打球老崴脚怎么办

胡戈亮医生

胡戈亮副主任医师

骨科 武汉大学人民医院

打球的时候老是崴脚,即患者经常在球类运动中,或者其他的运动中出现踝关节扭伤,出现疼痛、肿胀、关节活动受限的症状,此时一般需要到正规的医院进行治疗。患者在第一次踝关节损伤时,则应该严格的按照原则治疗;如果已经形成了这种不稳定,建议去正规的医院由专业的骨科医生去评价,是否需要进行手术治疗或者一定时间的休养。

此类患者往往有明显的首次外伤史,比如以前踝关节在运动中产生过严重的损伤、骨折或者侧副韧带的撕裂。部分患者虽然经过了一些治疗,比方石膏固定足够的时间,但可能恢复并不算理想;或部分患者可能没有去正规的医院进行治疗,而是自行在家休息或者休息的时间并不充分,此时踝关节的内外侧副韧带恢复不良、较松弛,长时间后形成踝关节的不稳定,在运动当中,这种不稳定的关节在同样的暴力,甚至更小程度的暴力情况下,都有可能发生再次的损伤,形成踝关节的再次外伤,也就俗称的崴脚。

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