16岁肾虚有白发怎么办

李楠医生

李楠副主任医师

中医内科 福建医科大学附属协和医院

十六岁出现了肾虚,有白发,主要是要进行滋补肝肾的调理。因为这种肝肾不足的头发发白,它可以伴随有头晕、耳鸣、目眩、腰膝酸软等症状,治疗上主要是以滋补肝肾为主,可以食用像枸杞、熟地这一类的滋补肝肾的中药材,还要保持心情的舒畅,不要有烦恼、悲观、忧愁、动怒等情绪。要注意头发的卫生,要增加营养,饮食要多样化,要克服和纠正偏食的不良习惯。

白发的原因很多,有的是过食了辛辣刺激或者是醇甘厚味的食物;有的是因为情志的刺激或者抑郁化火,损耗了阴血,血热生风,风热上窜巅顶,毛发失去了阴血的濡养而出现了白发;有的是因为体内有淤血,血不畅达,清窍失养而导致了白发;还有的可以因为久病,气血两虚,肝肾不足,精不化血,血不养发而形成了白发。

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