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喉咙痛可以吃板栗吗
喉咙痛不能吃板栗。
板栗属于坚果类食品,具有辛散的作用,软坚散结,带有大量的能量。长期吃板栗会导致体内热气较重,尤其是炒板栗、板栗炖鸡,都是富含高能量、高营养的食品。食用板栗会导致肺内热明显加重,喉咙痛也随之加重。喉咙痛多见于感冒之后引起的咽炎及扁桃体炎,一年四季均可发病。
所以,平时多吃些山药、萝卜、梨子等清肺、润肺的食品,同时避免过度用嗓或者过度发声、不良发声等等。空气污染严重的情况下,外出要佩戴口罩,注意进食辛辣刺激性食物,控制烟酒。进食香燥食物,比如辣椒、炒板栗、烤红薯等。平时多用富含维生素的食物,如蔬菜、水果等等,有利于咽喉炎的康复。
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