宝宝腹泻的时候要不要补锌

杨芳

杨芳主任医师

小儿普通内科 福建省立医院

发布时间:2021-10-03 14:40

宝宝腹泻时是要补锌的,补锌可以促进肠粘膜的修复,避免发展成迁延性或者慢性腹泻。锌是人体必须的微量元素之一,锌在体内的含量仅次于铁,锌与胎儿发育、儿童智力、生长发育、新陈代谢、组织修复均密切相关。

宝宝腹泻时可以予以葡萄糖酸锌或者硫酸锌口服补充锌。等宝宝腹泻好了以后,还可以通过以下的途径来补充,可以进食富含锌的动物性食物补充,像猪肉、猪肝、鸡肝、蛋黄、奶、鱼、虾皮等。还有植物性食物当中的各种豆类、坚果类含锌量也比较多,还有紫菜、海带、芝麻,蔬菜如大白菜、白萝卜、茄子、青菜等含锌量也比较多。

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