X型腿可以做些什么运动矫正

半月板损伤注意事项

膝关节半月板损伤的病人要注意关节的制动、休息，避免跑步、上下楼梯和打球等剧烈运动，可口服氨基葡萄糖或关节腔注射玻璃酸钠治疗。 半月板边缘部位的血液供应较好，如果损伤在边缘部位的，常常能够获得治愈。其他类型的半月板损伤，如保守治疗没有明显效果，需考虑进行关节镜的微创手术治疗。 膝关节半月板损伤通常是由于外伤或劳损引起，临床主要症状表现为膝关节疼痛、活动受限，以行走、跑步和上下楼梯时明显，部分病人在伸

董忠 主任医师 老年病科 福建省第二人民医院

什么叫髌骨轻微骨折

髌骨轻微骨折主要指髌骨的裂纹骨折，骨折断端没有发生明显的移位。髌骨骨折主要是遭受直接或者间接暴力作用引起，临床可以表现为外伤以后膝关节出现肿胀、疼痛、膝关节的屈伸活动受限。髌骨骨折可以通过膝关节拍片进行诊断。 如果骨折断端没有发生移位，可以采用保守治疗的方法进行治疗，用石膏托进行外固定，一般固定时间要四到六周。解除外固定以后，开始进行患肢的功能锻炼。如果髌骨骨折的骨折断端发生明显的移位，就要进行手

董忠 主任医师 老年病科 福建省第二人民医院

后脊椎骨中间疼是怎么回事

后脊椎骨中间疼，主要与脊椎的骨质以及脊椎部位的韧带损伤有关。青少年多见于脊椎部位的韧带、关节囊的牵拉损伤，而引起棘上韧带炎或者关节囊牵拉、损伤、水肿，从而引起脊柱中间部位的疼痛。中老年人多见于脊椎的退变，颈椎的骨质增生、椎管狭窄、椎间盘突出以及脊椎部位的肿瘤，都可以引起脊椎中间的疼痛。 所以脊椎中间的疼痛，主要与脊椎与周围的韧带有关，建议到医院做进一步的检查，特别是核磁共振检查，以进一步的明确疼痛

董忠 主任医师 老年病科 福建省第二人民医院

手指和脚趾疼是怎么回事

手指和脚趾疼痛如果没有明显的外伤，而且还伴有晨僵的症状，就有可能是类风湿性关节炎引起的。 类风湿性关节炎是一种慢性多关节炎，为主要表现的全身性自身免疫性疾病。主要侵犯关节的滑膜，临床好发于女性，多表现为晨僵、早晨起床时关节活动不灵活。受累的关节受累的表现，包括多关节呈对称性的关节炎、关节畸形。关节外的表现可以有发热、类风湿结节病变，可以累及心脏、呼吸系统，肾脏、神经系统、消化系统等。 临床主要通过

董忠 主任医师 老年病科 福建省第二人民医院