为什么来月经脸上长痘

吴剑波医生

吴剑波主任医师

皮肤性病科 武汉大学中南医院

来月经的时候长痘痘,往往是与体内的雌、孕激素的水平发生变化有关系。在来月经前体内雌激素、孕激素的水平会突然降低,体内的雄性激素失去了雌激素的拮抗作用,就会表现出较高的活性,可以刺激毛囊皮脂腺,皮脂分泌增加,导致毛囊口的角化堵塞,这样就容易引起痘痘。

所以建议在来月经前期,要做好相应的调理,包括充足的睡眠休息,良好的情绪。另外就是饮食方面,要尽量少吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果清淡的食物,这样有利于减轻月经期长痘痘的症状。如果同时合并有月经不规律的情况,建议去妇科就诊,调整月经周期,月经周期调整正常了,痘痘的症状也会随之得到改善。

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