血脉不通怎么调理

傅开龙医生

傅开龙副主任医师

中医内科 福建医科大学附属协和医院

血脉不通属中医血瘀范畴,即血液运行不畅,根据病因最常见的为气滞血瘀证及气虚血瘀证。气滞血瘀证是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的症候,主要临床表现为胸胁胀闷、走窜疼痛、急躁易怒、胁下痞块、刺痛拒按,妇女可见月经闭止或痛经,经色紫暗有块,舌质紫暗或见瘀斑,脉涩。治疗以理气活血化瘀为法,日常可选用具有行气活血功能的饮食,例如:陈皮、生姜、茴香、桂皮、山楂、桃仁等。

气虚血瘀证多因久病气虚,推动血行无力而导致血行瘀滞而表现出的证候。临床表现为面色淡白或晦滞,身倦乏力、少气懒言、疼痛如刺,常见于胸胁,痛处不移、拒按,舌淡暗或有紫斑,脉沉涩。治疗上以益气活血化瘀为法,可多服用补气类的食物如党参、黄芪等。

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