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跟腱断裂的康复方法
在术后建议其首先进行患肢的制动,患肢制动的时间一般为六周,患者在六周内需保护跟腱的长度,因此踝关节不可以进行自主活动,但需进行膝关节活动,阻止活动小腿前后肌肉的主动收缩运动,但是应避免牵拉跟腱,在六周以后可建议患者逐渐进行踝关节的主动背伸活动,在无痛范围内对跟腱进行牵拉练习,直至牵拉跟腱至零度,患者在逐渐进行站立和行走锻炼,若跟腱愈合良好,可以建议患者尝试进行跳跃训练。
对于跟腱断裂患者,应建议其在专科医师的指导下进行正规的康复治疗,以便获得尽早的恢复。
总之跟腱断裂的患者,在康复过程中要严格遵守医师的建议,避免过度活动和剧烈活动,避免导致跟腱的再次断裂。
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