腰扭伤了怎么处理方法

张迪

张迪副主任医师

骨科 河北医科大学第三医院

发布时间:2021-08-22 00:38

可以冷敷,使用冷毛巾和冰袋等等在扭伤部进行冷敷,能够避免局部血管扩张和发生渗血、加重水肿等等。也可以按摩,对于扭伤的腰部要进行适当力度的按摩,同时还应该要结合手掌轻轻拍打的动作,或者由理疗师和医生指导治疗,例如使用活血化瘀、消肿止痛的外用膏药等等。

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