问月经来了能吃什么菜好

吴雪春医生

吴雪春副主任医师

妇产科 武汉大学中南医院

女性在生理期期间,一定要注意饮食不要辛辣和寒凉,可以适当吃一些胡萝卜、西红柿、金针菇、菠菜、包菜、香菇这些蔬菜,这样能够促进身体新陈代谢,也不会刺激到身体。同时,也要做好身体的保暖措施,不要喝凉水。

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