问简述运动损伤的原因

王景钧副主任医师

普通外科 安徽医科大学第一附属医院

运动损伤产生的原因有：第一个就是运动前，没有充分做一个比较好的热身活动，让肌肉、整个身体各个部分进入运动的准备的状态。第二个就是运动的过程当中，患者有些动作比较剧烈。第三个就是患者运动之后，没有比较好的放松。