问提肛运动的好处是什么？

孙友文主任医师

泌尿外科 安徽省立医院

提肛运动的好处主要有防治肛肠疾病，促进前列腺疾病的恢复等。一、防治肛肠疾病：提肛运动能够收缩肛门，从而改善局部的血液循环，对于促进肠道蠕动有直接的帮助，所以能够起到防治肛肠疾病的作用，比如痔疮、便秘等。二、促进前列腺疾病的恢复：男性如果存在前列腺方面的疾病，通过提高运动规律的收缩肛门，可以对前列腺造成一定的刺激，从而能够改善血液循环，加快前列腺疾病的恢复。此外，还包括提高性能力的作用。