如何测心率才准确

王文艳主任医师

心血管内科 四川省人民医院

现代医学测心率主要通过数脉博、听诊或者用电子血压计、心电图等在一分钟内测心跳次数来获得心率。但要获得准确的心率，在操作过程中需要注意以下几方面即可。

一、注意排除其他干扰因素影响：心电图为比较准确测心率的方法，但是在测量时也不要忘记排除其他干扰因素，如患者是否刚刚剧烈运动，或者有些患者容易紧张或者情绪激动，导致心跳加快等，这些都有可能导致临床误判。因此，在进行测量前要让患者放松心情，避免剧烈运动等干扰因素的影响，以获得更加准确的心率数据。

二、注意脉搏与心跳节律不一致的情况：由于有时候人的心跳及脉搏节律不一致，所以数脉搏或者电子血压计不一定准确，可能脉搏与心跳出现偏差，此时脉搏数不等于心率。因此，在进行测量时应该尽可能多测几次，取平均值来确保准确性。

发现心率异常建议及时就医诊疗。