沉香的作用和功效十分广泛，具体包括以下三个方面：
一、温中止呕：沉香能够温胃降气，止呕化痰，缓解胃寒引起的呕吐、恶心、呃逆等症状。同时，沉香的温性能够助消化，促进脾胃运化，改善胃肠功能。
二、行气止痛：沉香能够通过调理人体气机来缓解疼痛，它的芳香气味可以走窜开通脉络，促进气血循环。同时，沉香的辛味能够行气散寒，性温能够驱寒，从而消除体内寒邪，缓解胸腹胀痛等症状。
三、纳气平喘：沉香能够收敛气机，平喘止咳，纳气固脾，治疗下元虚冷、肾不纳气等病症。它能够温肾纳气，调理脾胃，增强体内阳气、气血，从而缓解气喘、咳嗽等症状。
需要注意的是，沉香也有一些不良反应，如对本品过敏者禁用，阴亏火旺、气虚下陷者慎服。因此，在使用沉香时，应遵循医师的指导，合理用药，以保证其安全有效地发挥作用。