性生活过后腰酸背痛怎么办

性生活后的腰酸背痛的治疗方法需根据病因决定，具体如下：

1. 减少性生活次数，控制性生活姿势与时间，注意休息。

2. 腰肌劳损或存在腰背部疾病：适当进行腰背肌功能锻炼，如小燕飞、瑜伽、骑自行车、游泳等；避免长时间弯腰或搬运重物；注意腰背部保暖。

3. 盆腔炎、盆腔积液或宫颈炎等引起的症状：若休息后不能缓解或伴有腰腹部下坠感、阴道出血等，及时就医；经过相关检查明确诊断后治疗。

4. 其他因素引起的腰酸背痛需不同治疗方法，建议患者及时前往正规医院就诊治疗。

总之，平时注意休息，加强锻炼，可缓解大部分性生活后的腰酸背痛。如果情况严重或持续时间较长，一定要及时就医，以便找到正确的治疗方法。