维生素D缺乏有什么危害

维生素D缺乏对身体的危害如下：

1. 神经兴奋性增强：缺乏维生素D可能会导致神经兴奋性增强，表现为烦躁不安、多汗和夜间惊醒等症状。

2. 维生素D缺乏性手足抽搦症：严重的维生素D缺乏还可能引起维生素D缺乏性手足抽搦症，表现为面部肌肉抽动、手足抽搐和喉痉挛等症状。

3. 佝偻病：维生素D缺乏严重时，可能会导致佝偻病，表现为典型的骨骼改变，如颅骨软化、骨软化、关节肌肉无力，以及X型腿、O型腿和脊柱畸形等问题。

维生素D缺乏需要及时发现并治疗，以缓解相应的症状。如果不能及时治疗，可能会留下长期的骨骼畸形后遗症，影响身体健康和外貌美观。