流感病毒肺炎

流感病毒肺炎是由流感病毒感染引起的肺部炎症，属于流感最常见的并发症之一。该病起病急，主要症状包括干咳、痰中带血、咯血、呼吸困难等呼吸道表现，同时可伴有发热、头痛、乏力等全身不适。流感病毒肺炎具有传染性，可通过飞沫或接触传播。大多数患者经规范治疗后预后较好，但少数患者可能发展为重症肺炎，增加治疗难度和风险。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四种类型，其中甲型和乙型是每年季节性流感的主要病原体，冬春季高发。流感病毒肺炎可由流感病毒单独引起，也可与其他病原体（如细菌、真菌或其他病毒）共同感染所致。2025年初，某知名艺人因流感并发肺炎去世的消息引发社会关注，正值流感高发季节和春节人口流动，使“流感为何会致命”等话题成为热议焦点。与普通感冒不同，流感具有高度传染性和快速传播的特点，其严重性不仅在于症状本身，更在于可能引发的多种并发症，流感病毒肺炎便是其中之一。

流感病毒肺炎是流感病毒侵入肺部后引发的炎症，其严重程度可轻可重，甚至可能危及生命。以2009年新型甲型H1N1流感为例，国内一项纳入810名患儿的研究显示，其中72.3%进展为流感病毒肺炎，12.3%合并细菌或真菌感染。传染源包括已感染流感病毒的患者和无症状感染者，后者虽携带病毒但无临床表现；此外，被病毒感染的活禽也可能成为传染源。传播途径以呼吸道飞沫为主，患者咳嗽、打喷嚏或说话时释放的飞沫可被周围人吸入而感染；接触被病毒污染的物体或直接接触活禽也可传播。人群对流感病毒普遍易感，但2岁以下婴幼儿、长期服用阿司匹林者、肥胖者以及患有心脏病、糖尿病等慢性疾病的人，更易发展为流感病毒肺炎。根据感染病原体的不同，流感病毒肺炎分为流感病毒性和混合感染性两种类型：前者由单纯流感病毒引起，未合并其他病原体；后者由流感病毒与细菌、真菌等共同感染所致，其中流感病毒与细菌合并感染更为常见，称为流感病毒和细菌混合感染性肺炎。2025年初，某知名艺人因流感并发肺炎去世的消息引发社会关注，正值流感高发季和春节人口流动高峰，使“流感为何会致命”“流感引发肺炎的严重性”等话题成为网络热议焦点。

流感病毒肺炎是流感最常见的并发症之一，由流感病毒感染肺部所致，可单独发生，也可与细菌、真菌或其他病毒混合感染。与普通感冒不同，流感传染性强、传播快，其危害不仅在于自身症状，更在于可能诱发多种并发症。该病起病急骤，典型呼吸道表现包括干咳、痰中带血、咯血和呼吸困难，同时常伴有发热、头痛、乏力等全身症状。多数患者经规范治疗后预后良好，但少数可发展为重症，增加治疗难度和风险。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型是每年季节性流感的主要病原体，冬春季高发，而流感病毒肺炎正是流感最常见的并发症。以2009年新型甲型H1N1流感为例，我国一项针对810名患儿的研究显示，72.3%的患儿进展为流感病毒肺炎，其中12.3%合并细菌或真菌感染。传染源主要是已感染流感的患者和无症状感染者，即携带病毒但未出现症状者，此外，被病毒感染的活禽也可能成为传染源。传播途径以呼吸道飞沫为主，患者咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒随飞沫进入空气，周围人吸入后可能感染；也可通过接触被污染的物体或直接接触活禽传播。

流感病毒肺炎的易感人群包括2岁以下婴幼儿、长期服用阿司匹林者、肥胖者及患有心脏病、糖尿病等慢性疾病的人，但人类对流感病毒普遍易感。根据感染病原体的不同，流感病毒肺炎可分为两种类型：一是流感病毒性肺炎，即单纯由流感病毒本身引起，未合并其他病原体感染；二是混合感染性肺炎，由流感病毒与其他病原（如细菌、真菌）共同感染所致。其中，流感病毒与细菌共同感染更为常见，称为流感病毒和细菌混合感染性肺炎。

流感病毒肺炎是流感最常见的并发症，属于呼吸道传染性疾病。其传播途径以飞沫传播为主，患者咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒随飞沫进入空气，他人吸入后可能感染；接触被病毒污染的物体或直接接触感染者也可传播。人群普遍易感，但儿童、老年人、肥胖者及患有心脏病、糖尿病等慢性病者更易发病。

流感病毒肺炎的病因可归纳为两类。一是单纯流感病毒感染：健康人吸入含病毒飞沫，或手接触污染物后触摸口鼻眼，病毒进入呼吸道，引起气管或支气管炎；若炎症向下蔓延至肺部，则发展为肺炎。二是混合感染：流感病毒感染后机体抵抗力下降，细菌、真菌或其他病毒可趁虚而入，与流感病毒共同感染肺部，此类病情更重、治疗难度更大，病死率也更高。

易感人群包括：年龄因素，2岁以下婴幼儿及65岁以上老年人；肥胖，体重指数（BMI）大于40者；存在基础疾病者，如哮喘、糖尿病、心血管疾病、肿瘤，以及正在接受免疫抑制治疗的人群；特殊时期女性，即怀孕期间或产后2周内的女性。上述人群因免疫力较弱，更易发生流感病毒肺炎。

流感病毒肺炎的发病原因主要分为两类：一是流感病毒直接侵袭肺部，二是混合感染。对于普通健康人群，吸入含有流感病毒的飞沫，或用手接触被病毒污染的物体后再触摸口、鼻、眼等黏膜，即可感染流感病毒。病毒进入呼吸道后，起初可能仅引起气管或支气管炎，若病情加重，炎症向下蔓延至肺部，便会引发肺炎。此外，部分患者感染流感病毒后，机体抵抗力下降，细菌、真菌或其他病毒可能趁虚而入，与流感病毒共同感染肺部，形成混合感染。这类混合感染通常病情更重，治疗难度更大，病死率也更高。易感人群包括：2岁以下婴幼儿、65岁以上老年人；体重指数（BMI）大于40的肥胖者；患有哮喘、糖尿病、心血管疾病等基础疾病者，肿瘤患者，以及正在接受免疫抑制治疗的人群；怀孕期间或产后2周内的女性。这些人群因自身免疫力较弱，更易发生流感病毒肺炎。

流感病毒肺炎的症状通常在流感发作期间或流感后5~7天内出现，主要表现为发热、咳嗽和呼吸困难，严重时可能发展为急性呼吸窘迫综合征，这是一种非常危险的情况，需要及时治疗。此外，老年人和小孩更容易出现呼吸急促和精神状态变差的情况。如果出现这些症状，尤其是伴随高烧和呼吸困难，应及时就医。

流感病毒肺炎有哪些典型症状？

咳嗽：大多数患者会干咳，痰很少，有时会咳出白色黏液痰，偶尔痰中可能带血或出现咯血。呼吸困难：老人和小孩容易出现呼吸急促，严重时可能发展为呼吸衰竭，需要紧急医疗干预。发高烧：体温通常会超过39℃，持续高热是流感病毒肺炎的典型表现之一。

流感病毒肺炎可能有哪些伴随症状？

除了上述典型症状外，患者还可能出现以下全身不适：怕冷、头痛、肌肉酸痛、全身乏力；咽喉痛、食欲不振，感觉吃不下饭；小孩和老人还可能会出现口唇发紫、嗜睡、精神萎靡的表现，这些都是病情加重的信号，需要特别注意。

流感病毒肺炎的识别与就医时机：当患者出现呼吸困难、持续高烧（体温超过39℃）、咳痰等表现，且近期曾接触流感患者，应警惕流感病毒肺炎的可能，及时就医。尤其需要关注65岁以上老年人、2岁以下儿童、免疫力低下人群，以及正在接受化疗或免疫抑制剂治疗的患者。

流感病毒肺炎就诊科室：呼吸内科，儿童患者可就诊于儿科。

医生诊断流感病毒肺炎的流程：医生会询问患者是否接触过流感患者或到过活禽市场，咳嗽、咳痰的起始时间和持续时间，是否感觉呼吸困难，是否伴有肌肉酸痛、全身疲乏无力。诊断依据为：患者呼吸道标本流感病毒检测阳性，同时存在呼吸困难、咳嗽、咳痰等呼吸道症状，再结合影像学检查结果，即可作出诊断。

体格检查发现：多数患者可能没有明显体征，但病情严重者，医生可观察到呼吸变浅变快、口唇发紫，听诊可发现心率增快、肺部有干湿性啰音，这通常提示肺部有病变。若合并细菌感染，叩诊肺部时声音变实，而正常人肺部叩诊音较清。

相关检查：

病原学检查包括病毒培养分离、病毒抗原检测、病毒核酸检测和血清学检测。病毒培养分离是诊断的金标准，但耗时较长，对检测环境要求高，一般不用于临床诊断。病毒抗原检测用于早期筛查，速度快，但敏感性低于核酸检测；阳性支持流感病毒诊断，阴性需结合流行病学和临床表现综合判断。病毒核酸检测用于早期诊断，敏感性和特异性均较高，4~6小时可出结果，并能区分病毒类型和亚型。血清学检测中，IgM抗体敏感性低，不适合常规使用；恢复期IgG抗体较急性期升高4倍以上，提示曾感染流感病毒。

影像学检查：X线可见肺纹理增多、磨玻璃状阴影，病情进展时因肺泡融合或实变，可出现大片致密影，即“白肺”。CT在X线难以确诊或需进一步了解情况时进行，可显示肺部阴影沿肺小叶分布、毛玻璃样改变、支气管增粗、肺实变，以及少量胸腔积液。

实验室检查：血常规中白细胞总数可能正常或下降，重症患者淋巴细胞数明显降低，淋巴细胞降低时院内感染风险增加。生化检查可见肌酸激酶、天门冬氨酸氨基转移酶、丙氨酸氨基转移酶、乳酸脱氢酶、肌酐等指标升高，也可出现低血钾等电解质紊乱。

鉴别诊断：流感病毒肺炎需与普通感冒、上呼吸道感染及其他病原体引起的肺炎相鉴别。普通感冒全身症状轻，呼吸道症状突出，如咽喉痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，不发热或低热，并发症少，可自愈，且呼吸道标本检测不到流感病毒。上呼吸道感染包括急性咽炎、扁桃体炎、鼻炎等，症状局限于相应部位，全身症状少，影像学无肺部病变，流感病毒检测阴性。下呼吸道感染主要与其他病原体肺炎鉴别，如细菌性肺炎、支原体肺炎、真菌性肺炎，病原学检查是主要鉴别手段。

流感病毒肺炎的治疗遵循“四早”原则，即早发现、早报告、早诊断、早治疗，这是减少治疗失败的关键环节。治疗以对症支持为主，同时可联合抗病毒、免疫调节及氧疗；若合并细菌感染，需及时加用抗生素。

一般治疗方面，确诊患者应尽早隔离，保证充分休息，鼓励多饮水。儿童、老人、肥胖者及有基础疾病的高危人群需密切监测病情变化。高热时可采用物理降温，咳嗽咳痰明显者可给予止咳祛痰药物。护理上应定期协助翻身，及时清理呼吸道分泌物，以维持气道通畅。

药物治疗需注意个体差异，不存在绝对最优方案，除常用非处方药外，应在医生指导下结合个人情况选药。神经氨酸酶抑制剂对甲型、乙型流感病毒均有效，被WHO推荐为一线抗病毒药物，应早期、规范、足量、足疗程使用，以减少耐药。奥司他韦（胶囊或颗粒）口服，最佳给药时间为发病48小时内，过敏者禁用，肾功能不全者需调整剂量；不良反应可能包括恶心、头痛、呕吐，甚至突发呼吸困难加重，但耐药率较低。扎那米韦为鼻喷剂，可缩短症状持续时间和住院时间，但可能诱发支气管痉挛，慢性呼吸系统疾病患者慎用。帕拉米韦可肌注或静滴，疗效与安全性良好。

流感病毒肺炎的治疗需兼顾抗病毒、对症支持及并发症处理。用药后可能出现支气管炎、咳嗽、眩晕、头痛、失眠、疲劳等不良反应，用药期间应监测心电指标。当存在细菌感染可能或证据时，应尽早经验性使用抗生素，常见病原菌包括肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等；若为耐药菌感染，可考虑万古霉素或利奈唑胺。对于重症患者，可静脉注射免疫球蛋白或恢复期血浆，其原理是从流感康复者血浆中提取特异性抗体，有助于降低病毒载量、可能减少病死率，但必须严格匹配病毒类型才有效。

中医治疗在缓解症状、缩短住院时间、改善整体状态及减轻病理损害方面有一定作用，具有多靶点抗病毒、耐药风险低、退热效果佳等优点。例如，热毒宁注射液对甲型、乙型流感病毒有效，退热迅速，可缓解怕冷、咽痛、乏力等症状，且耐受性良好、不良反应少。连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂等中成药可清热解毒、宣肺止咳；儿童可选用小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵颗粒（口服液）或羚羊角粉冲泡服用。

氧疗是重要的支持措施。低氧会增加肺炎死亡风险，当血氧水平较低（SaO₂≤92%或PaO₂≤60 mmHg）或出现口唇发紫等缺氧表现时，需及时吸氧，并根据缺氧程度选择鼻导管、面罩或头罩等不同给氧方式。

流感病毒肺炎的治疗包括通气支持、一般治疗和药物治疗几个方面。在通气支持方面，当常规吸氧无法纠正低氧血症时，可考虑无创正压通气，这多用于重症患者。若病情进展为呼吸衰竭，则需气管插管行机械通气，尤其是孕妇、高血压、糖尿病及有气促症状者更应积极采用。体外膜肺氧合（ECMO）是一种新型辅助技术，尽管费用较高，但能减少呼吸机相关损伤，并利于患者早期活动。临床数据表明，重症患者早期应用ECMO可改善氧合，降低机械通气并发症。一般治疗措施包括：确诊后尽早隔离，充分休息，多饮水；儿童、老人、肥胖者及有基础疾病的高危人群需密切观察病情。高热时物理降温，咳嗽咳痰严重者可用止咳祛痰药，并定期翻身、清理呼吸道分泌物以保持气道通畅。药物治疗方面，因个体差异，用药需在医生指导下结合个人情况选择。抗病毒药物中，神经氨酸酶抑制剂对甲型和乙型流感病毒均有效，WHO推荐其为一线药物，应早期、规范、足量、足疗程使用以防耐药。奥司他韦（胶囊或颗粒）口服，最佳给药时间为发病48小时内，过敏者禁用，肾功能不全者需调整剂量。部分患者可能出现恶心、头痛、呕吐甚至突发呼吸困难加重等不良反应，但该药耐药率较低。

流感病毒肺炎的治疗中，抗病毒药物方面，扎那米韦为喷雾剂，经鼻喷入使用，能缩短流感症状持续时间和住院时间，但可能诱发支气管痉挛等并发症，因此有慢性呼吸系统疾病的患者需慎用。帕拉米韦可肌肉注射或静脉滴注，疗效及安全性良好，但用药后可能出现支气管炎、咳嗽、眩晕、头痛、失眠、疲劳等不良反应，用药期间应监测心电指标。

当存在细菌感染可能或明显证据时，应尽早经验性使用抗生素，常见细菌包括肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等；对耐药性较强的细菌感染，可能需用万古霉素或利奈唑胺。

静脉注射免疫球蛋白（IVIG）和恢复期患者血浆：从流感康复者血浆中提取特异性抗体，制成IVIG用于重症患者，可降低病毒量，可能减少病死率，但需严格匹配病毒类型才有效。

中医治疗方面，中医药可缓解流感症状、缩短住院时间、改善整体状态及减轻病理损害，具有多靶点抗病毒、耐药风险低、退热效果佳等优点。例如，热毒宁注射液针对甲型、乙型流感病毒，退热迅速，可缓解怕冷、咽痛、乏力等症状，耐受性良好，不良反应少；连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂等中成药能清热解毒、宣肺止咳；儿童可选小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵颗粒（口服液）、羚羊角粉冲泡服用。

针对流感病毒肺炎，治疗措施需根据患者缺氧程度和病情严重程度分层实施。首先，氧疗是基础。当患者血氧饱和度≤92%或动脉血氧分压≤60 mmHg，或出现口唇发紫等缺氧体征时，应及时给予吸氧。吸氧方式可依据缺氧程度选择鼻导管、面罩或头罩。若常规氧疗后低氧血症仍无法纠正，尤其是重症患者，可考虑无创正压通气给氧。当患者进展为呼吸衰竭，则需行气管插管和机械通气辅助呼吸，这一措施对孕妇、高血压、糖尿病及有气促症状者尤为重要。此外，体外膜肺氧合（ECMO）作为一种新型辅助治疗技术，虽费用较高，但能减少呼吸机相关损伤，并利于患者早期活动。临床数据表明，重症患者早期应用ECMO可有效改善氧合，并减少机械通气引发的并发症。

流感病毒肺炎的恢复过程并非一蹴而就，通常需要1周到1个月才能看到明显好转。在正确用药的前提下，发热、呼吸困难等症状会逐步缓解。然而，若患者合并细菌感染，或本身患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础疾病，病情则更易进展为重症。早期治疗能显著提高康复概率，而延误治疗则会使恢复过程更加艰难。

重症流感病毒肺炎可能引发一系列严重并发症，尽管这些并发症的发生率不高，但一旦出现，病死率较高，因此强调早诊断、早治疗。常见的并发症包括：

嗜血细胞性淋巴组织细胞增多症：这是一种由炎症细胞过度激活引起的严重疾病，典型表现包括持续高热、肝脾肿大、皮疹、淋巴结肿大，部分患者还可能出现癫痫发作、意识障碍等精神症状。若未及时干预，病情可进展为休克或多器官功能衰竭，甚至导致死亡。

流感相关性脑病：例如急性坏死性脑病，其确切病因尚不明确。患者的临床表现多样，可包括发热、惊厥、癫痫发作、意识模糊、昏迷、嗜睡、言语混乱等。

急性心肌炎：多在病毒感染后4至7天出现，由病毒直接侵犯心肌所致。患者可表现为气短、呼吸困难、胸痛、晕厥、低血压、心律失常、心包积液、心脏压塞等。大多数患者病情较轻，预后良好。

急性肾损伤：可能与严重感染导致的肾脏损害有关。肾功能在48小时内急剧下降，表现为血肌酐升高、尿量减少。但多数患者的肾功能能够完全恢复。

横纹肌溶解综合征：在重症患者中，约有9.5%的病例可能出现此并发症。临床表现为肌肉压痛、肌无力、无法站立，严重时可导致多器官衰竭甚至死亡。

对于已经确诊的流感病毒肺炎患者，首要原则是尽量隔离，同时保证充分休息和合理饮食，并严格遵医嘱用药。在预防层面，普通人群可以通过接种疫苗或药物性预防来有效降低感染风险。

家庭护理方面，保持室内通风至关重要，建议每日开窗2至3次，每次至少30分钟。与患者接触时，应佩戴外科口罩以减少传播。若患者出现发热，可采用温湿毛巾敷于额头或颈部进行物理降温，这是一种较为温和的退热方式。当痰液较多导致呼吸不畅时，可协助患者调整体位或拍背，以促进痰液排出。

日常生活管理需注意多个方面。增加水分摄入有助于防止脱水和稀释痰液，建议多喝水、温茶或汤，同时避免咖啡因和酒精。保证充足睡眠有助于免疫力恢复。饮食上应选择易消化食物，注重荤素搭配和营养均衡。戒烟并避免被动吸烟，因为烟雾可能诱发肺炎。为增强肺功能，可定期进行深呼吸和用力咳嗽的练习，具体为每次5至10次深呼吸，随后用力咳嗽2至3次。手卫生同样重要，使用酒精洗手液搓手20至30秒，再用水冲洗40至60秒并彻底擦干，可有效灭活甲型流感病毒。此外，应避免前往人群密集场所，外出佩戴口罩，不随地吐痰，打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，以防病毒传播。

日常监测方面，需定时测量体温，并密切观察咳嗽和呼吸状况，若症状加重应及时就医。特殊注意事项包括对患者进行隔离消毒，以预防交叉感染。

流感病毒肺炎的预防与家庭护理涉及多个层面。在用药方面，患者必须严格遵循医嘱，不可擅自使用止咳药或止痛药，也不应自行停药。同时，掌握正确的咳嗽方法有助于减轻症状：身体微微前倾，咳嗽时用手按压腹部以提供支撑。

预防流感病毒肺炎，最有效的手段是接种流感疫苗，该疫苗适用于6个月以上的儿童和成人。接种后可能出现短期不良反应，如接种部位红肿、疼痛，或全身乏力、发热，但多数人症状轻微，通常数日内缓解，极少出现严重反应。药物预防可作为疫苗的补充，适用于密切接触者，在接触后48小时内口服奥司他韦或吸入扎那米韦，可起到预防作用。此外，细菌溶解产物理论上能通过增强免疫应答提高机体对细菌的抵抗力，从而减少流感后继发细菌感染的机会，但该效果仅在动物实验中得到证实，临床应用仍需深入研究。

一般预防措施还包括：培养良好卫生习惯，勤洗手、勤通风，保持居住环境整洁；加强体育锻炼以增强体质；流感季节尽量减少前往人群密集场所，若必须前往应佩戴口罩；咳嗽或打喷嚏时用上臂、纸巾或毛巾遮挡口鼻，事后洗手，避免用手揉眼睛、触碰鼻子和口腔。若出现流感样症状，应自觉自我隔离，减少不必要外出，就医途中佩戴口罩。医务人员则需穿戴隔离衣、防护手套、护目镜和隔离面罩。

家庭护理方面，需保持房间通风良好，每日开窗通风2至3次，每次不少于30分钟。与患者接触时，应佩戴外科口罩。

流感病毒肺炎的日常管理涉及多个方面。在发热时，可采用物理降温，例如用温热的湿毛巾敷于额头或颈部，这是一种较为温和的退热方式。若因痰液较多而呼吸不畅，可通过调整体位或拍背来协助排痰。生活管理方面，应增加水分摄入，多喝水、温茶或汤，同时避免咖啡因和酒精，充足水分有助于防止脱水、稀释痰液，便于咳出。保证充足睡眠，有助于免疫力恢复。饮食上选择易消化食物，注意荤素搭配、营养均衡。应远离烟雾，戒烟并避免被动吸入二手烟，因为烟雾可能诱发肺炎。为增强肺部功能，可定期进行5至10次深呼吸，并用力咳嗽2至3次，这既有利于排痰，也能增强肺功能。手卫生方面，使用酒精洗手液搓手20至30秒，再用水流冲洗40至60秒并彻底擦干，可有效灭活甲型流感病毒。此外，避免去人群密集处，外出佩戴口罩，不随地吐痰，打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，以防止病毒传播。日常监测中，需定时测量体温，观察咳嗽和呼吸状况，若症状加重应及时就医。特殊注意事项包括：对患者进行隔离消毒，预防交叉感染；遵循医嘱，不擅自使用止咳药或止痛药，也不应自行停药；学会正确的咳嗽方法，保持身体前倾，咳嗽时用手按压腹部以辅助。预防流感病毒肺炎，接种流感疫苗是最有效的方法，适用于6个月以上的儿童和成人。

流感病毒肺炎的预防措施涵盖多个层面。接种疫苗后，部分人可能出现接种部位红肿、疼痛，或全身乏力、发热等短期反应，这些症状通常轻微，多在数日内自行消退，罕见严重不良反应。药物预防作为疫苗的补充手段，适用于与患者有密切接触的人群，在接触后48小时内服用奥司他韦或吸入扎那米韦，可起到预防作用。细菌溶解产物理论上能通过增强免疫应答提升机体对细菌的抵抗力，从而减少流感后继发细菌感染的机会，但该效果仅在动物实验中得到证实，临床应用价值仍需进一步研究。此外，日常防护同样重要：应养成勤洗手、勤通风、保持居住环境整洁的卫生习惯；加强体育锻炼以增强体质；流感季节尽量减少前往人群密集场所，如需前往应佩戴口罩；咳嗽或打喷嚏时用上臂、纸巾或毛巾遮挡口鼻，之后洗手，避免用手揉眼、触鼻或摸口。出现流感样症状时，应自觉自我隔离，减少不必要外出，就医途中佩戴口罩。医务人员则需穿戴隔离衣、防护手套、护目镜和隔离面罩，以降低感染风险。