男人房劳过度怎么恢复

王成阳医生

王成阳副主任医师

中医内科 安徽医科大学第一附属医院

房劳过度是指因房事过度而导致肾精虚损的疾病。中医认为肾藏精,主封藏。肾精不能过度耗泄,房事过频会肾精耗伤,临床常出现腰膝酸软、眩晕耳鸣、精神萎靡,男子会遗精、早泄甚至阳痿。房劳过度的治疗包括一般治疗、药物治疗。具体如下:

1、一般治疗:包括饮食方面要清淡饮食、禁忌辛辣油腻、戒烟戒酒,多食用些优质蛋白如鸡蛋、牛肉等。日常生活方面应早睡早起,加强日常的体育锻炼。夫妻或者情侣之间建议停止性生活1个月,避免频繁性生活。

2、药物治疗:男人气血不足也可运用中医调理,如具有补血功效的中药有当归、川芎、红花、熟地和桃仁,还有党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参以及玫瑰花等,这些中药可以搭配补血食物,制作成药膳,可以调节男性的内分泌进行补气、养血。也可以在中医医生的指导下用药,如五子衍宗丸,补肾填精;左归丸,滋阴补肾。改善日常生活习惯并按需滋补即可慢慢恢复。

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