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孕晚期孕妇可以吃猪血吗
吴雪春副主任医师
妇产科 武汉大学中南医院
孕晚期孕妇是可以适量吃猪血的。
猪血富含蛋白质、维生素B2、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。孕晚期的孕妇因胎儿不断长大，全身血容量增加，容易产生生理性的贫血，此时多吃富含铁元素的猪血，能起到补铁的作用，预防妊娠期贫血。猪血含还有丰富的蛋白质，有助于孕妇免疫力的提高和胎儿的生长发育。
孕晚期建议要继续保持饮食清淡，不要偏食，保证食物广泛多样化，避免因偏食造成营养不良等情况。应摄入新鲜的蔬菜水果，以及优质蛋白。另外，孕晚期的孕妇还应定时进行产前检查，如果出现先兆临产的症状（表现为不规律宫缩、胎儿下降感、见红），需要及时到医院就诊。
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妇产科
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