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鼻鼾声大怎么解决
王英歌副主任医师
耳鼻喉科 福建医科大学附属第一医院
鼻鼾声大，可能是因为扁桃体肥大、鼻部疾病、肥胖等原因引起，需要根据不同的原因进行不同的治疗，才能解决鼻鼾声大的问题。具体如下：
1、扁桃体肥大
扁桃体肥大会导致口咽鼻咽部气道变窄，气流通过时造成软组织振动塌陷，导致打鼾甚至缺氧，这是儿童打鼾常见的原因。手术治疗是儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的主要治疗办法，手术方式包括切除扁桃体或腺样体等。
2、鼻部疾病
如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等疾病，这些疾病严重时可导致鼻腔阻塞，出现张口呼吸，进而引起睡眠打鼾。可以通过鼻中隔偏曲矫正术、鼻息肉切除术等鼻腔手术，纠正鼻腔异常结构，改善鼻腔通气功能，解决鼻鼾声大的问题。
3、肥胖
肥胖也是导致鼻鼾声大的一个重要原因，肥胖者因为喉咙和鼻子部位的肉较多，较易呼吸不畅。减肥可以有效解决鼻鼾声大的问题，需控制饮食，加强锻炼，减轻体重，以减轻打鼾症状。避免过度疲劳，可减轻打鼾症状。另外，可用阻鼾器治疗鼻鼾声大，它可以垂直向打开咬合并使下颌骨向前移位，以改善上气道狭窄来保持呼吸通畅，有效解决鼻鼾声大的问题。
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