怎样预防过敏性咳嗽

赵杨副主任医师

呼吸内科武汉大学人民医院

发布时间：2022-03-14 10:07

可以通过避免接触过敏原、调整生活习惯、改善饮食等方式预防过敏性咳嗽。

1、避免接触过敏原：过敏性咳嗽是由于接触过敏原而出现的疾病，因此避免接触过敏原是预防过敏性咳嗽最有效的方法，常见的过敏原有粉尘、尘螨、花粉、动物皮毛、食物等，过敏性咳嗽的患者应及时到医院检测过敏原，以便于更有针对性的预防。

2、调整生活习惯：规律生活作息，不熬夜，适当增加运动，在季节交替、昼夜气温变化较大时，要及时增减衣物，避免受凉，运动后也要及时更换衣物，以免感冒；外出时注意佩戴口罩，特别是粉尘、汽车尾气较多的地方，佩戴口罩能够避免吸入过敏原。

3、改善饮食：可以适当的补充维生素丰富的食物，如苹果、梨、橘子等，适当补充蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，能够增强营养，增加机体抵抗力。少吃冷饮，少吃油腻的食物，如蛋糕、炸鸡、烤肉等，有利于疾病恢复。

当出现过敏性咳嗽时，应及时到医院就诊，以免病情加重，影响健康。

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