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月经期洗澡好还是不洗澡好
吴雪春副主任医师
妇产科 武汉大学中南医院
女性在月经期适当洗澡比较好。
月经主要由血液、子宫内膜组织碎片、宫颈粘液等物质组成。通常情况下，女性的月经期一般会持续4~6天左右，期间月经血会不断通过阴道排出体外，当没有得到及时清理时，就有可能导致细菌滋生。女性在月经期适当洗澡，可以起到清洁外阴的功效，能够防止细菌过度滋生。同时，月经期间女性会感觉较为疲乏，迟早可以促进血液循环，能够帮助舒缓疲乏的状态，也可以在一定程度上减轻痛经症状，可以让女性心情得到放松，因此女性在月经期洗澡是比较好的。
不过在这个时候洗澡，一定要注意使用温度合适的热水，不可以使用冷水，否则会导致血管收缩，容易导致痛经或者感冒。并且在洗澡的时候，一定要选择淋浴的方式，不可以盆浴或者坐浴，否则容易导致细菌等病原体通过阴道逆行感染。在洗完澡之后，女性一定要及时擦干身体表面的水分，做好保暖措施。
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吴雪春
副主任医师
妇产科
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