中年女性体检项目建议包括：外科体格检查、内科体格检查、耳鼻喉科、眼科、血糖、血脂、肝功能、肾功能、腹部B超、女性B超、妇科检查、乳腺彩超、骨密度、血尿常规、粪常规、胸片、心电图检查、肿瘤标记物等。
1、外科体格检查：皮肤、四肢、脊柱、甲状腺、乳房、肛门、外生殖器等，通过触诊及物理检查，以了解外科系统的基本情况。
2、内科体格检查：心、肝、脾、肺、神经系统等，通过物理检查排除或发现内科疾病。
3、耳鼻喉科：包括听力、外耳、鼻腔、鼻中隔、咽部、喉部等，主要检查部位包括耳、鼻、鼻咽、口咽、喉等部位。
4、眼科：眼底检查，如观察视网膜动脉是否硬化。
5、血糖：空腹血糖指空腹时血液中的葡萄糖含量，是筛检糖尿病最基本的方法。
6、血脂：总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白-胆固醇、低密度脂蛋白-胆固醇。
7、肝功能：谷草转氨酶、谷氨酰转肽酶、总蛋白、白蛋白、球蛋白、白蛋白/球蛋白、碱性磷酸酶、乳酸脱氢酶、总胆红素、直接胆红素。
8、肾功能：尿素氮、肌酐、尿酸。
9、腹部B超：主要检查肝脏、肝内胆管、总胆管、胆囊、肾脏、输尿管、膀胱、肝门静脉、胰腺、脾脏及其它。
10、女性B超：主要筛查子宫、输卵管、卵巢方面的疾病。
11、妇科检查：妇科检查是女性检查不可忽视的项目，特别是对于中年女性群体来说。
12、乳腺彩超：乳腺检查可以筛查乳腺增生、乳腺结节、乳腺癌等。
13、骨密度：中年女性群体体检时要重视骨密度检查，了解自身骨质状况，掌握自身骨折风险系数是多少，及时采取预防和治疗措施。
14、血常规：主要包括反映各类白细胞，以及红细胞、血小板的具体情况。
15、尿常规：包括尿比重、尿酸碱度、白细胞、亚硝酸盐、尿蛋白、尿糖、尿酮体、尿胆原、胆红素、尿红细胞。
16、粪常规：检查寄生虫等。
17、胸片：可筛查有无炎症、肺气肿、肺占位性疾病等，吸烟者更应定期检查。
18、心电图检查：了解是否有心律失常、心肌缺血等。
19、肿瘤标记物：甲胎蛋白定性、癌胚抗原定性。