一边回奶了一边还涨奶怎么办

王本忠主任医师

乳腺外科安徽医科大学第一附属医院

发布时间：2022-03-14 10:07 更新时间：2022-03-24 23:00

一边回奶了一边还涨奶，可行保守观察，不需要特殊处置，也可调整哺乳方式来改善不对称的情况，此外还需行饮食结构调整和生活习惯改善，必要时可以使用药物辅助治疗。具体说明如下：

1、保守观察：因为双侧乳腺的恢复情况及腺体结构并不一定完全相等，回奶（退乳）时出现恢复不同步的情况可能属于正常生理现象，不需要特殊处置，保守观察即可。

2、调整哺乳方式：两边不对称可能还与不合理的哺乳方式相关，如两侧哺乳次数不一，哺乳次数较少的一侧即可能出现涨奶的情况。可以通过调整哺乳方式，改善两边不对称的情况。

3、饮食结构调整和生活习惯改善：回奶（退乳）期间减少液体状食物及高营养食物的摄入，防止其促进乳汁生成。生活方面需要规律作息、充足睡眠、适当运动锻炼，还需勤换贴身衣物，内衣需宽松、不宜过紧等。

4、药物治疗：可适量服用麦芽水、维生素B6片等促进回奶（退乳）过程。

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