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跑步后嗓子里有大量的粘痰
王英歌副主任医师
耳鼻喉科 福建医科大学附属第一医院
患者在跑步以后嗓子里面有大量黏痰，考虑与上呼吸道感染、慢性咽喉炎、慢性支气管炎等疾病有关系，需要根据不同的原因做不同的治疗。
1、上呼吸道感染：通常考虑与腺病毒、流感和副流感病毒、细菌感染有关系。患者可出现咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等不适，体检时可发现鼻腔黏膜充血水肿、有分泌物，咽部轻度充血。可能是跑步导致鼻腔的分泌物倒流进入咽喉，造成嗓子里有大量黏痰。建议患者应该卧床休息，忌烟酒、多饮水。可口服感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等感冒药治疗。如果出现了发热，腋温超过38.5℃，可以应用解热镇痛药治疗，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚缓释片、阿司匹林肠溶胶囊等。患病期间避免食用辛辣及油腻的食物，如火锅、花椒、辣椒等。
2、慢性咽喉炎：该病与急性咽喉炎慢性发作、粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯等因素有关。患者多数会伴有咽喉部干痒，分泌物增多，有异物感等不适。晨起后易出现恶心、呕吐等不适。首先建议患者注意营养，增强体质。避免刺激性食物及烟酒，还可使用淡盐水漱口，必要时进行祛痰治疗，如遵医嘱口服乙酰半胱氨酸泡腾片、桉柠蒎肠溶软胶囊，使用盐酸氨溴索注射液等药物雾化治疗。
3、慢性支气管炎：该病主要是病毒和细菌的反复感染进而导致支气管的慢性非特异性炎症引起的。患者会出现反复咳嗽、咳大量白色黏痰、喘息、听诊时在肺底部可闻及少许湿性或干性啰音。应遵医嘱进行祛痰、镇咳治疗，如口服氯化铵片、盐酸溴己新片等，还可应用解痉、平喘的药物，如氨茶碱片、硫酸特布他林片等。最后要积极控制感染，如使用青霉素V钾片、头孢克肟颗粒等抗生素药物治疗。
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