孕吐是由于人绒毛膜促性腺激素分泌水平增高所引起的,喝苏打水是不能缓解的。一般孕吐是正常的生理反应,无需特殊治疗。当孕吐比较严重时,建议及时到医院就诊,在医生指导下进行对症处理,一般建议口服维生素B6或注射维生素B6缓解。
苏打水含有钠,如果长期或大量饮用,可能会增加高血压的患病风险;部分人工合成苏打水,还额外添加白砂糖、果葡糖浆,长期大量饮用还会增加肥胖、糖尿病、痛风等疾病的发病风险。总而言之,孕妇可以适量喝苏打水,但是并不能缓解孕吐不适,但不能长期大量饮用。
对于妊娠反应的女性,建议如下:
1、饮食上少食多餐,可在一定程度上缓解孕吐反应,减少对食物的厌恶;
2、大部分女性在闻到油烟、异味等时会出现孕吐,所以要尽量远离一切让自己不舒服的气味;
3、建议穿着舒适宽松,因为腰部过紧的服饰会加剧孕吐反应,不利于胎儿的健康成长及自身的舒适。