节食会导致月经不来吗

吴雪春医生

吴雪春副主任医师

妇产科 武汉大学中南医院

节食可能会导致月经不来。如果过度的节食,会造成体内脂肪和蛋白质大量减少,雌性激素合成障碍,从而影响月经。

过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显的缺乏,影响月经来潮,甚至会出现经量稀少或闭经的现象,所以不可盲目节食,这是常见的引起月经不来的原因。

日常生活中女性要多食用牛奶、豆浆、鸡蛋等食物,只有这样才能确保机体维持正常的活动,并保持月经的正常来潮;此外还要多喝水,水可以加速身体的新陈代谢,排出大量代谢废物和食物残渣,如果水分不足,体内的各种代谢废物就会储存在体内,血液中的脂肪就会以脂肪的形式储存,发胖是不可避免的。

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