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孕早期孕妇可以吃芝士吗
孕早期孕妇可以吃芝士,但要适量。
芝士是经过发酵的牛奶制品,营养价值较高。其含蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷等营养物质,能够为孕妇和胎儿提供生长发育所需的能量和,其中的钙元素丰富,有益于胎儿骨骼和牙齿的形成,对孕期女性也有很好的保健作用。
虽然芝士的营养价值较好,但在孕期需合理食用。芝士中含有丰富的脂肪,如果过多食用容易使身体肥胖,还有可能孕育出巨大儿,对将来分娩生产和新生儿健康均有不良影响。
另外,芝士不太容易消化,如果一次性食用过量,也会影响其他食物的进食。孕期建议做到营养均衡,所摄入的食物要多元化,不挑食偏食,这样才能保证胎儿正常地生长发育。
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吴雪春
副主任医师
妇产科
武汉大学中南医院
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问大姨妈第一天第二天多第三天就没了
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吴雪春
副主任医师
妇产科
武汉大学中南医院
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吴雪春
副主任医师
妇产科
武汉大学中南医院
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吴雪春
副主任医师
妇产科
武汉大学中南医院