吃夏威夷果会长痘吗

唐先发医生

唐先发副主任医师

皮肤科 安徽医科大学第一附属医院

吃夏威夷果可能会长痘。

夏威夷果油脂含量丰富,其含油量高达60-80%,还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2和氨基酸等营养物质。如平时摄入过多的夏威夷果可导致血脂升高,可导致患者皮脂分泌旺盛,容易导致痤疮,使得患者面部长痘痘。除夏威夷果外其他坚果类食物如巴旦木、花生、松子等食物中也含有较多的脂肪,摄入过多时也可导致油脂分泌旺盛,使得面部长痘痘。除以上高油脂食物外,辛辣刺激的食物及高糖的食物摄入过多后,也容易导致皮脂分泌增加,导致痤疮发作使得面部长痘。因此,以上食物要注意适量摄入。

面部长痘痘后要注意饮食清淡,避免吃刺激辛辣的食物,平时避免长时间熬夜。还可在医生指导下局部涂抹阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏等药物治疗。对于严重痘痘还可在医生指导下服用异维A酸软胶囊等药物治疗。

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