高血压一级暂时可以不用吃药。对于高血压一级是指高压在140-159mmHg之间,低压在90-99mmHg之间。
对于一级高血压的患者,可以暂时通过生活方式和饮食习惯进行管理,要低盐饮食,每天盐的摄入量要小于五克,要减肥运动,戒烟戒酒,规律作息,避免熬夜。可以适当进食含有钾、钙、镁比较丰富的食物,其中包括绿叶蔬菜、水果、奶制品、豆制品以及坚果等。要控制食物摄入的总量,避免发生肥胖,要坚持运动,有利于身体代谢的稳定。
如果经过一段时间以后,血压能够恢复到正常的范围,可以继续给予生活方式的干预。如果经过一段时间血压不能恢复到正常的范围,就需要加用降压药物。在选择降压药的时候,可以使用一种或者两种及以上降压药物联合使用,把血压控制到140/90mmHg以下,可以减少未来发生高血压并发症的风险。
输完液能不能洗澡
输完液以后不建议马上洗澡,因为有一些液体或者药物可能会出现迟发的反应,如迟发性过敏;也有一些药物会影响到患者的血压和心跳,输完液以后就洗澡,在温热的环境中,有可能会使患者出现明显的不适症状。在输完液以后建议要休息,观察有没有药物引起的不良反应。而且输完液以后,皮肤和静脉血管有穿刺点,容易被污染,使细菌进入血液中,也不利于患者自身的安全。 对于输液,有一些特殊药物的使用,而特殊药物对患者本身可能会引
杨艳红 主任医师 心血管内科 包头医学院第一附属医院
查胆固醇要空腹吗
查胆固醇是要空腹的。查胆固醇需要素食3天,在抽血前的1天要空腹10个小时以上,测出来的胆固醇的结果比较可靠,可以避免饮食所带来的化验误差对胆固醇产生影响。 如果化验中提示胆固醇升高,可以理解为高胆固醇血症。要通过运动和饮食进行控制,加强运动有利于胆固醇的代谢,降低胆固醇的水平。在饮食中要减少油脂类和胆固醇比较丰富的食物摄入,其中包括鸡蛋黄、动物内脏等。经过生活方式以及运动等调整以后,如果胆固醇不能
杨艳红 主任医师 心血管内科 包头医学院第一附属医院
女人低血压吃什么食物好
女性血压低可以进食奶制品、豆制品、肉类及蛋类,并且增加食物中盐的摄入量,比如卤制的食物、熏制的食物都可以适当进食,另外可以进食阿胶、红枣以及小米等食物。对于低血压的管理主要是要改变饮食结构,在饮食中可以增加含有油脂、蛋白质以及盐较丰富的食物,多喝水可以增加血容量,有利于血压的提升。 血压低与遗传有一定的关系,与体质比较瘦弱有关,要加强锻炼。如果中老年女性出现血压低,往往是合并有器质性疾病,比如冠心
杨艳红 主任医师 心血管内科 包头医学院第一附属医院
老年人血压高头晕怎么办
老年人出现血压高伴有头晕的现象,首先要明确血压高与头晕之间是否有绝对的关系。如果既往血压高的时候,有头晕的现象,目前血压高,仍然伴随有头晕,考虑是血压高引起的头晕症状。需要控制血压,把血压降到理想的范围之内,头晕的症状也会随之消失。 如果既往血压高,没有头晕的症状,而目前血压高伴随有头晕的症状,需要警惕高血压引起的脑血管疾病,包括脑出血、脑梗塞以及高血压脑病等。需要完善头颅核磁共振、头颅CT等,来
杨艳红 主任医师 心血管内科 包头医学院第一附属医院