腰间盘突出症如何预防

赵凯

赵凯主任医师

康复医学科 安徽医科大学第一附属医院

发布时间:2021-03-24 16:54

包括注意适度休息,减轻负重疲劳,同时加强腰肌锻炼,腰椎间盘突出症是一种退行性疾病,受遗传工作等因素影响,年轻的腰椎间盘突出症患者越来越多,一般需要CT,MRI诊断。典型表现为腰痛伴一侧下肢放射痛、足底麻木等症状。腰部肌肉的虚弱也会加重椎间盘突出症的发生。因此,患者应加强腰部功能锻炼,避免长时间保持一定姿势,还需注意避免与寒冷环境接触。

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