孕妇如何食补DHA

吴雪春

吴雪春副主任医师

妇产科 武汉大学中南医院

发布时间:2021-03-27 20:59

DHA是俗称的脑黄金,多吃一些还是很好的,它可以构成视网膜和脑的部分,因此可以考虑怀孕后食补。一般DHA可以在各种干果中获取,还有就是不进要补充这个,应该均衡饮食,所有营养都补充。

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