肩胛骨旁边的肌肉酸痛怎么缓解

赵凯

赵凯主任医师

康复医学科 安徽医科大学第一附属医院

发布时间:2021-01-17 22:32

肩痛是由多种原因引起的。肩部疼痛的原因首先是肩部肌肉痉挛,这是由局部感冒、长期伏案工作、长时间坐在办公室时坐姿不正确等引起的。因为长时间保持一个姿势会让肌肉处于紧张状态,很容易造成肩胛骨酸痛。此外,颈椎病也会引起肩痛。在这种情况下,可以使用一些中药药膏进行活血化瘀、行气止痛的局部治疗,然后也可以使用热敷,这些都是有帮助的。

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