问滑雪对膝盖有伤害吗

王发圣副主任医师

骨科 福建医科大学附属第一医院

适量科学地滑雪对膝盖没有任何伤害。滑雪是当今社会比较常见的一种娱乐方式，在科学的指导下，进行适当的滑雪运动，对膝关节不会造成损伤。相反，适当滑雪还能增强关节囊和周围软组织的强度，增加膝关节的稳定性，同时还能有效调节关节内环境的稳定，促进关节软骨增生和损伤关节软骨的修复，促进滑液分泌，对膝关节起到保护作用。但如果过度不正确滑雪，很容易导致膝关节甚至膝关节交叉韧带副韧带撕裂，严重者还可能出现半月板损伤、骨折脱位等。