BMI值的计算公式为:BMI=体重(kg)/[身高(m)]²。BM I又称体重指数,是目前国际上衡量体重与身高比例最常用的工具,一般适用于18岁至65岁左右的人群。BMI是通过身高和体重的比例来衡量一个人是过瘦还是过胖的。按照我国的判断标准,BMI在18.5~23.9时,属于正常范围;BMI小于;18.5属于偏瘦;BMI≥24为超重;BMI在24~26.9为肥胖;BMI在27~29.9为肥胖,BMI≥30为重度肥胖。由于超重或肥胖与多种疾病的发生和发展有关,因此,控制BMI在合理范围内,可以减少或延缓疾病发生的风险。