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7-18岁青少年的bmi值应在什么范围内才算标准

黄林晶副主任医师

内分泌科 福建医科大学附属第一医院

BMI 是体重指数的缩写,用于衡量人体胖瘦程度和健康情况。对于7至18岁的青少年,由于正处于生长发育阶段,其BMI值的正常范围与成人略有不同。

按照我国青少年生长发育的标准,7至18岁青少年的BMI值参考范围如下:

1. 7岁:14.5~19.4

2. 8岁:14.9~19.9

3. 9岁:15.4~20.6

4. 10岁:15.9~21.4

5. 11岁:16.4~22.0

6. 12岁:16.8~22.5

7. 13岁:17.2~23.1

8. 14岁:17.7~23.7

9. 15岁:18.1~24.3

10. 16岁:18.5~24.9

11. 17岁:18.9~25.5

12. 18岁:19.2~26.0

然而,BMI值并不能准确地反映身体脂肪的分布情况,因此不能完全判断一个人的健康状况。

此外,如果青少年的BMI值低于正常范围,可能意味着营养不良或生长发育迟缓,需要家长重视。如果青少年的BMI值高于正常范围,可能存在超重或肥胖风险,建议通过调整饮食结构、增加运动量等方式进行控制。需要注意的是,这只是参考范围,具体情况还需结合其他因素综合判断。

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