3d眩晕症怎么克服

3D眩晕症多是由于看3D电影或者玩3D游戏时因时间过长所导致的。

眩晕，是一种对自身或外界物体运动性幻觉，是自觉的平衡障碍或空间位像觉的自我感知错误。病人主观感觉自身或外界物体呈旋转、摆动、直线倾斜或升降等运动。

由于3D的环境，使患者视觉冲突及自身感觉平衡出现障碍，出现3D眩晕症。

一般停止观看以后，头晕会逐渐的消失或休息、睡一觉以后头晕会缓解；

3D眩晕症的患者，建议每玩或观看30分钟3D空间变化，就应休息10分钟；

玩的时候或观看的时候不要盯着一个地方看；或者身体随着眼睛看到的浮动改变方向、同向摇摆，虽然不太雅观，但是缓解3D眩晕症的效果还是可以的。