为什么16岁了还是平胸怎么办

王本忠主任医师

乳腺外科安徽医科大学第一附属医院

发布时间：2022-03-14 10:07

16岁了还是平胸，一般是正常的生理现象，多和遗传有关，但也可能是发育较晚、营养不良及雌激素分泌过少等原因引起的，可根据原因的不同，采取一般治疗及药物治疗。具体如下：

1、发育较晚：16岁正处于青春发育期，但是每个人的发育周期不一样，或早或晚，一般18岁之前都会自然发育，所以不用担心，一般不需要治疗。

2、营养不良：乳房的主要成分是脂肪和乳腺组织，如果青春期的饮食营养不均衡，就会导致体内脂肪不足，从而导致平胸。营养不良主要以平衡膳食，补充缺乏的营养素为主，平时可以吃含维生素、微量元素及蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉及蔬菜水果，可以吃猪蹄，肉皮等含胶原蛋白丰富的食物，也可以吃木瓜，牛奶，鸡蛋，豆浆等。避免挑食、偏食，拒绝吃垃圾食品，养成良好的饮食习惯，日常要加强运动，增强体质，养成良好的生活习惯。

3、雌激素分泌不足：如长时间挑食，节食容易造成营养不良，会影响雌激素的分泌。雌激素分泌下降，就无法支持乳腺的发育，导致平胸。同时，可以选着揉捏法按摩、摩擦法按摩、电压法按摩来改善平胸的症状；还可在医生的指导下口服戊酸雌二醇片、雌二醇片、黄体酮胶囊等进行调节。

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