问去湿吃药好还是祛湿食疗好

干磊主任医师

中医内科 安徽医科大学第一附属医院

祛湿吃药好还是祛湿食物好，需要根据湿邪的轻重来判断。如果体内湿气较轻，可以选择祛湿的食物，比如薏米、红豆等。如果体内湿气比较严重，则服用药物的祛湿效果会比较理想，常用的药物有五苓散等。湿气是中医的一种概念，日常如果经常食用肉类食物，或者经常生活在气候潮湿的环境中，很容易导致体内湿气过重，从而引起大便黏腻、身体倦怠、头身困重、腹胀、精神不振等症状。如果症状较为严重，可在医生指导下服用五苓散、二妙丸等药物进行治疗。如果上述症状比较严重，需要及时去医院就诊，不要擅自用药。