问糖尿病早餐应该怎么吃才是健康的

罗莉主任医师

内分泌科 安徽医科大学第一附属医院

糖尿病人早餐可以高营养、低热量、多维生素的食品为主。糖尿病患者早餐可选择喝无糖牛奶、豆浆，补充钙质、优质蛋白质，有稳定血糖水平的作用，早餐主食宜吃全麦面包、馒头等五谷杂粮，也可加一个清水煮鸡蛋，或少量鸡肉、鱼肉，早餐要定时定量，养成良好的饮食习惯，建议及时就诊，对症治疗。