问养胃最好的零食是什么

王勇主任医师

普通内科 河南省人民医院

没有最好的养胃零食，养胃要从平时的生活饮食方面进行调整。零食一般没有养胃的作用，有些零食中还含有一些刺激性的调味品，如辣椒、胡椒粉等，会对胃肠部位造成刺激，使患者症状加重，因此胃部疾病不建议吃零食，否则会加重消化道的负担，导致胃病更加严重。如果出现胃酸分泌过多，应减少甜食和酸性食物的摄入。患有胃部疾病应重视饮食的调整，平时吃饭时应细嚼慢咽，建议平时均衡饮食。