问腰椎间盘突出症恢复期应该注意什么

赵凯主任医师

康复医学科 安徽医科大学第一附属医院

早期应卧床休息，卧床期间排便和进食需要绝对卧床休息，卧床3周后穿腰线起床活动，3个月不能做弯腰和负重动作，卧床期间应注意加强背部肌肉的功能锻炼，避免背部肌肉萎缩，有利于治疗腰椎间盘突出症增加腰椎的稳定性。持续的骨盆牵引治疗可以减少神经根的刺激或压迫。高血压、心脏病和孕妇应禁止骨盆牵引治疗。要注意直腿抬高训练，避免神经根粘连，并服用一些神经营养药物，如甲钴胺片，促进神经功能的恢复。