问春节糖尿病人饮食的注意事项有哪些

罗莉主任医师

内分泌科 安徽医科大学第一附属医院

春节糖尿病人饮食的注意事项有控制热量营养均衡等。一、控制热量：春节期间各种聚会和聚餐较多，一定要注意控制摄入的总热量，控制好碳水化合物的摄入量，避免热量摄入过多，避免碳水化合物吃的太多。这样能够有助于控制血糖平稳。二、营养均衡：在控制总热量时还要保证各种营养物质的供给，主食建议多吃粗粮，适量吃鸡蛋、瘦肉，多食用新鲜的低糖分水果和蔬菜，进餐定时定量，不要暴饮暴食，按时定期检测血糖。此外，要注意戒酒或限制饮酒，做好血糖监测，如果血糖波动较大，一定要及时就医。