问吃维生素B12的好处和坏处是什么

王勇主任医师

普通内科 河南省人民医院

维生素B12的好处是可以治疗巨幼红细胞性贫血，可以促进神经系统的恢复。不利的是，服用维生素B12会产生一些副作用。如果缺乏维生素B12，会影响红细胞内DNA合成，红细胞成熟停止而引起巨幼红细胞性贫血，可服用维生素B12纠正贫血。维生素B12有修复神经的作用，缺乏维生素B12会影响神经髓鞘的合成，正常神经功能受损的患者会出现手脚发麻等症状。注射维生素B12肌肉后，会出现局部疼痛。有些患者服用维生素B12后会诱发痛风发作。有些患者使用维生素B12可能会导致严重的低血钾。