血压测量的7种错误

血压测量时存在七种常见错误。以下是这些错误和应该采取的措施：

1. 未安静休息：在测量血压前，受试者应至少坐着安静休息五分钟，并且在三十分钟内不要吸烟或喝咖啡。

2. 说话或回答问题：说话、回答问题或接电话可能导致血压读数偏高约十毫米汞柱，因此在测量血压时应保持安静。

3. 憋尿：充满膀胱可能导致血压读数偏高约十至十五毫米汞柱，因此在测量血压之前应排空膀胱。

4. 坐姿不端正：坐姿不正确可能导致血压读数偏高约六至十毫米汞柱，所以要保持正确的坐姿，背靠椅背，双脚平放在地面或脚凳上。

5. 手臂悬空或翘腿：手臂悬空可能导致血压读数偏高约十毫米汞柱，而翘二郎腿可能导致血压读数偏高约二至八毫米汞柱。测量时，手臂应平放在桌面上，袖带与心脏的位置应平齐，同时双脚要得到支撑。

6. 袖带问题：袖带套在衣服上可能导致血压读数偏高约五至五十毫米汞柱，而过小或过紧的袖带可能导致血压读数偏高约二至十毫米汞柱。测量时应将手臂裸露，选择合适尺寸的袖带。

7. 只测一次：只进行一次测量可能由于机器误差而对血压的判断产生影响，因此应该间隔一至两分钟进行重复测量，然后取两次读数的平均值记录。如果收缩压或舒张压的两次读数相差超过五毫米汞柱，应再次进行测量，并取三次读数的平均值记录。